Maurin's profileMaurin GUAYPhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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June 29 Bon bah... apothéose !!!Et bien me voilà de retour des inter dont voici les résultats :
Donc lecture simple, 5e place au général, déjà très bien
Mais surtout 9'45"76, ce qui veut dire que ... j'améliore mon record
 Ca méritais bien que je paye une petite bière au demi fondeur
Donc très bon week-end, bien marré sur le stade et hors du stade
Lol la honte rester parler jusque 2h30 du mat avec Yo, Polo et Chloé avec le coach qui dors dans la chambre la porte ouverte et la lumière allumé
Sinon bravo à toutes l'équipe, du très bon cette compet !
Tout le monde à pris les risques pour faire des perfs avec ou sans réussite mais l'essentiel c'est d'avoir tenté June 27 Atomic Feeze version Maurin40cl de jus d'ananas
25cl de jus de pomme
une 10zine de fraises (au feeling)
des glaçon
Un tour au mixer et huummmmmm June 26 Apothéose ou Flop ?Voici ma course de Samedi
Alors voilà sur les temps de cette année, on me donne 8e et sur les records, ça serai 10e Faudra tenir compte de la chaleur qui s'annonce étouffante Réponse des pronostics Dimanche soir à mon retour ! Une soirée de plus à MarsEt voilà, retour d'une bonne petite soirée sur les terres Marseillaises
Mélange des Genre avec 3 ambiances ce soir
Benji .. d'un côté, ça c'est le lycée
Audrey et Mehdi, le DUT
Magali, Barbara, Yasmie Stéphanie et Lei, les années post Fac
Bref une soirée explosive au final
Rendez vous au red, les filles veulent aller dans un petit resto Thai, d'accord même si c'est au Vieux Port
Repas très bon et Yas commence à partir enlive : "127 fenetres" mdr
Ensuite un petit toutr au shanrock pour un petit verre
Ensuite il fut temps de rentrer
Seulement sur la route, un éclair de génie, j'avais oublié le sandwich donc demi tour et direction le parc chanot pour le "dwich"
Retour à la Maison vers 4h30
Bien sympa, à refaire bietôt
June 23 La philosophie du Feu Rouge ...Voilà un petit moment que j'avais pas collé une reflexion sur le blog alors aujourd'hui l'erreur est réparé !
Voilà c'était la pensée du moment June 22 C'est marrant un mixerLa boison de la soirée
Une pomme
Du jus d'orange pour le liquide
un tout petit peu de celeri
De la canelle
des Glaçons
Tout ça au mixer
Hum
Meeting de ValbonneEt bien me voilà de retour du meeting de Valbonne que dire à part, waouuuu
Revenons d'abord sur la préparation terminale, Gab vient voire un coup vendredi soir donc pas trop dodo (encore que j'ai fait 1h --> 10h)
ensuite un bon plat de pate et un petit verre avec hui min en début d'après midi
Avant le départ pour le traditionnel meeting
Première surprise, le coach m'a inscrit en 9'15"00 (soit mon record), je comprends mieux pourquoi il m'a parlé de 9'15 jeudi pour m'empecher de courir avec ollivier (dommage j'étais motivé pour courir)
1h avant la course, peut d'inscrit ... Maurin tu va te retrouver en série 1 mdr, ya un gars qui vise moins de 8' dedans !
Début de la course, effectivement, je suis en série 1, ça va être fun
Départ, je suis avant dernier
Passage au 500m en 1'28 je suis 3e ... en partant de la fin, nous sommes en train de nous faire décrocher, je prends les devants pour rester au contact
Passage au 1000m en 2'57, un peu vite mais le coach dit c'est bien même si je me sent cramé je tente de rester à peu prêt comme ça
1500m atteint en 4'30, ce qui fait du 1'33 au 500m, parfait !
Je suis explosé mais bon reste plus que 4 tour en gros
 Passage au 2000m en 6'03 je crois je viens de reprendre 2 concurents en faisant des efforts brusques pour passer en vitesse
2500m, je sais pas en combien je suis, je lance un long sprint derrière ça décroche pas, mais bon tout le monde me cri sous les 9'15
3000m, je me fais passer dans la dernière ligne droite après avoir résisté 350m
Je termine comme je peux en .... 9'12"40, nouveau record personnel et une belle 15e place
Bref pas déçu du tout de pas avoir fait la séance jeudi, j'accroche l'un de mes plus facile record mais que je n'avais pas approché depuis ... 2003
Décidement j'ai l'impression que je suis en train de faire une grosse saison sans entrainement !!!!
Retour à Toulon vers 0h30, je sors boire un coup avec Drey jusque 2h30
Bref une soirée bien sympa
A noter les records personnels de Abdel 9'39 sur 3000m, Micka en 8'52, ah non ils ont corrigé l'erreur pour le ramener à son temps 10'02, pas record mais pas mal non plus, Tanguy réalise 10'08 et se fait classer en 9'52 (mdr) et les beau 800m de Polo et Loik qui ont pris des risques, continuez comme ça, ça payera
Seule deception pour mon petit manou qui a du abandonner trop malade, courage, ça va le faire mardi ! June 20 Drey est de retour !Et voilà, hier, j'ai retrouvé Drey (elle marchait dans la rue, a vu de la lumière et est venu chez moi
)Bref petite soirée et nuit sympa autour de diverses coktail de fruit (mdr les fraises écrasés)
J'ai retrouvé Drey comme je l'avais laissé, nous avons juste perdu du temps
et j'ai envie de dire "Ouf"
On se refais ça bientôt j'espère Bonne journée :-) et soiréeeh bien voilà, retour sur la journée d'aujourd'hui vu que une fois n'est pas coutume j'ai laissé le blog en dodo quelques jours
Alors voilà, aujourd'hui, petite journée pépère qui a commencé par du rangement (toujours pas finis je l'accorde) suivi d'une bonne après midi à la plage avec floflo, sieste au soleil, lecture et tentative de bibi de rentrer dans l'eau
Ensuite je suis allé m'entrainer vu que j'ai dit que faudrai que je le fasse (attention la semaine dernière du lourd, je suis monté à 3 séances dans la même semaine !)
au programme 5x200m avec les dernier 50m plus vite et récup 200m marché, sensation pas terrible mais bon normal
pour les temps aucune idée, pas fameux je pense non plus mais aucune idée, pas de montre
Ensuite, j'ai galéré pour préparer le repas (enfin surtout pour les ingrédients) et j'ai récupéré Pépéroni pour ensuite rejoindre floflo, mélanie et tiphanie pour un repas dans la voiture vu que faisait trop froid sur les plages
Bref une bonne soirée bien sympa, promis le prochain coup, ce sera barbecue chez moi, j'aurai bien finis de ranger d'ici là June 15 La VRAI soirée d'adieuet voilà, hier, c'était la dernière soirée de Wicky à Marseille, maintenant il m'a légué ces copines
Soirée monstrueuse avec en entrée la Visite de Mitch et de mon arabe Mehdi
 Ensuite, on a réussi un truc énore ... trainer wicky dans un bar et ... un duo avec moi !!
"Yesterday, all my trrrrrrrrouble ..." lol énorme
Enfin c'était bien sympa même si les tarifs était un peu abusé mdr
Maitenant on remettra ça mais sans Wicky
ChambéryQue dire ... avant hier c'était le démanagement de Wicky et donc il a trouvé un chauffeur pour la camionette
Alors d'entrée le ton est donné ... Lourd dingue en force !!!
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa touchez pas à la camionette je veux revoir la caution
Arrivée à Chambé, c'est beau mais c'est frais ...
Découverte de l'appart, on emménage, et direction la ville pour découvrir une ville qui bouge (dixit certains jeunes du club que je ne citerai pas)
Donc un petit resto, on demande où sont les bar et on découvre la montagne
Tout le resto veut nous aider, et on récupère plein d'adresse sympa
Donc direction le centre historique pour trouver les bars animés de cette belle ville
Et là, j'ai vu une larme dans le regard de Wicky, finis l'enthousiasme place la cruelle réalité, il est 23h, nous avons bu un verre sur la place du village et nous avons rejoint LE bar irlandais et c'est ... triste mdr
les gens s'en vont en plus ...
Pas grave, retour à la maison et on sors le champagne
 Vint ensuite une (courte) nuit et il fut temps de rentrer à Marseille ramener le camion avc un petit arrêt je sais plus où bien sympa
"le water polo, on peut pas en faire ici, on n'a pas de water, on n'a pas de polo, on n'a que des chiottes"
June 12 Prochains Horizons sportif ...Bon, faut pas oublier que Maurin est un sportif
alors voilà hier, je suis allé faire un footing avec abdelaali, le premier depuis le 1er mai mdr, bref, ceux qui connaissent l'athlé imagine bien que j'ai morflé enfin c'était bien sympa
et ce soir, yavait manou au stade alors j'ai fait sa séance (enfin la séance avec lui) 4x3' j'ai cru crevé mais bon logique avec mon entrainement de Kdor
Sinon le coach m'a coincé, je ferai donc à priori Valbonne et les Inter, ça serai bien si je m'entrainais un peu mdr
June 11 Soirée de Cramé à mars !et voilà, hier, énorme soirée avec plein de Monde !!
stephanie, Yasmine, Lei, Marion, Virginie, Wicky, Gab et Bibi
Bref, soirée à faire les cons, entre Yasmine qui fait n'importe quoi au bar, Maurin qui embrasse Wicky (mdr), Stéphanie qui se bas avec le vendeur, Marion qui s'improvise agent, Lei qui tourne que au jus d'orange et Gab qui se demande coment il va se sortir de là...
Enorme soirée et nuit en fait vu qu'on a oublié de dormir
June 09 Petite dédicaceVoilà, j'ai quelqu'un dans mon entourage qui va pas super bien en ce moment
Une fille exceptionnelle qui passe un petit moment pas cool
alors ma grande, sache que même si on c'est pas trop trop vu, tu es dans mon coeur et que si ya besoin il suffit de m'appeller, je serai là au plus vite
Par la pensée et par le coeur je t'envoi tous ce que tu as besoin
et je te dédicace cette petite chanson
Courage, n'oubli pas : tu es exceptionnelle Dernier repasEt voilà, le dernier repas est fini, très bon repas avec Aurélie et Eric, on s'est bien marré maintenant une nuit et ensuite il faudra rentrer au pays
pas très envie c'était des bonnes vacances
faut donc désormais comencer à penser aux prochaines
June 08 Paris en Rolleret moi voilà de retour d'une visite de Paris en roller sous le soleil (enfin de temps en temps lol)
Bref, du lourd, du très lourd, une journée bien bien sympa
Maintenant on va voir la suite pour le dernier soir !
June 07 Meeting Fungana et AfterET voilà, hier soir, c'était le meeting Fungana
Grosse grosse réussite, meeting super sympa avec les athlédiens même si le 2e 400m des célébrités m'a mit minable
Ensuite direction Chatelet pour un bon bar avec du beau monde, Eric bien sur
mais aussi le boss des boss nommé Ed ! Lalie bien sur, Ryad ! c'est tout pour les athlétiens avec aussi quelques porteurs du maillot Bleu : Mounir et louise et une clique complète d'ancien avignonaisBref une super soirée !
June 06 Anniversaire de Pti Guillaumeet voilà, retour d'une petite soirée en compagnie de pti guillaume !!
J'ai donc récupéré le petit jeune qui ne l'ai plus tant que ça ...
Un petit tour dans ce magnifique parc et on récupère seb pour un petit tour en ville ...
Avant un bon restau St Michel !
Très bon
June 05 Jean-PierreSoirée au théatre ce soir pour la première de cette pièce, ce fut énorme tout simplement plié en 2 du débuts à la fin pour ensuite se terminer dans un restaurant de gros
Le top !!!
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